安份的女人 2星
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1.
减肥餐：绿豆芽炒鸡胸肉。步骤：
葱3段、蒜瓣3头、胡萝卜半个切丝备用
2.
鸡胸肉100g煮熟撕成丝
3.
绿豆芽80g洗净控水
4.
锅里2勺油，油热加葱花蒜瓣爆香再放入胡萝卜丝，鸡胸肉丝炒香，加一勺蚝油
5.
放入绿豆芽翻炒，加盐2g翻炒，会出一些水，把水分炒到差不多干。倒入1勺白醋，翻炒均匀即可出锅。
6.
清脆可口，低脂健康减肥菜'绿豆芽炒鸡胸肉'就好啦
1小时前
回答问题
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