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茄汁冬瓜丸
1.准备半个小冬瓜,去除外皮,用小勺挖出瓜瓤,把冬瓜洗一下用刮板擦成细丝,在冬瓜丝中加入一勺食盐搅拌均匀,腌制10分钟杀出里面的水分。
2.准备一个番茄,打上十字花刀放入开水中烫一会儿,烫破皮以后取出来,稍微晾凉一点切成番茄丁备用;老豆腐一块放入盆中,用硬物压成豆腐渣。
3.把腌好的冬瓜丝放入棉布里面,使劲挤出里面的汁水以免丸子出水、不成型,挤出来的冬瓜水先放到一边备用,把冬瓜丝和豆腐放在一起抓拌均匀。
4.放入一小把虾皮,加入胡椒粉2克,虾皮和冬瓜丝都是咸的,这里不需要再放食盐,打入一个鸡蛋继续抓匀,加鸡蛋丸子更加滋润嫩滑,放入半勺面粉、半勺淀粉,和成一个松软的面团。
5.揪下来一小块面团,在手心里团成一个一个的丸子,全部团好以后放入上大气的蒸锅里面开中火蒸10分钟。
6.把锅烧热,加入少许底油,倒入番茄丁,开中火煸炒,用勺子背把番茄压碎,这样更容易炒出汁水,番茄炒软、炒碎以后倒入冬瓜汁增加清香的口感,加入蚝油5克,大火烧开以后再熬2分钟,充分熬出番茄的红汁。
7.淋入一点水淀粉,把番茄汁收至粘稠气泡时关火,这个时候丸子也蒸熟了,把它取出来,均匀浇上番茄汁,撒上葱花,这道简单营养的茄汁冬瓜丸就做好了。
23小时前
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