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炒过的大米好处如下
具有健脾的作用
炒大米会有一定的瘦身效果，可以减肥；
炒过的大米有一定的去湿功能；
炒米还有镇静的作用，可以调节人体的植物神经，缓解压力。
17小时前
獨傢冋忆 4星
共回答了436个问题 评论
人体所需要的脂肪和碳水化合物，也有膳食纤维素以及蛋白质、各种维生素。在生活当中适量地吃炒米，一般可以为身体补充营养成分，提供所需的能量，帮助维持身体的基本代谢。
在吃炒米的时候，还可以搭配其他水果和蔬菜，更有利于消化和吸收；
15小时前
回答问题
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