芝麻酱多吃对身体有什么好处

狐媚步态 2个月前 已收到1个回答 举报
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猎人与鹿 1星

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吃芝麻酱对人体是非常有好处的，但是任何好东西都应适可而止。芝麻酱含有人体生理上所必需的油酸，卵磷脂、维生素、蛋白质以及铁元素等成分。其中所含的维生素，有利于防治流产，延缓动脉粥样硬化与衰老，防治神经性皮炎等。所含卵磷脂对维护脑神经功能，提高记忆力，改善心脏与脑血管功能等有着重要作用。因此常吃芝麻酱可防治高血压、高脂血症、动脉硬化、贫血、神经衰弱、早年白发、末梢神经炎等病。

17小时前

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