素衣女子 2星
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用料
红扇贝 3斤
大蒜 两头
食盐 1克
蒸鱼豉油 适量
香葱 适量(装饰用)
香油 可选
做法步骤
1、小红扇贝用水冲洗几遍,外壳刷干净。
2、用锋利的小刀伸进扇贝,贴着壳来回滑动,将扇贝一侧的闭壳肌从壳上刮下来,这时扇贝由于失去闭壳肌的拉力,会一下弹开。
3、用刀将扇贝的胃切下来不要,腮用手撕下来不要,剩下的闭壳肌,裙边,黄,都是可食用部分; 然后用流动的水将可食用部分冲洗干净。
4、摆一下方便大家观看:左边是需要丢掉的胃和腮,右边是可食用部分。
5、全部收拾好,看起来很舒适~(熟练工种,多收拾几次找到手感后会越来越快)
6、两头大蒜剥皮切根。
7、用工具弄成蒜蓉。
8、取一半蒜蓉炒成金黄色,加入一克盐,一勺蒸鱼豉油调味。
9、将炒过的金蒜蓉和没炒过的新鲜蒜茸分别码在扇贝肉上,两种蒜茸口味互补,香气浓郁,与扇贝绝搭; 高火蒸5分钟,然后关火焖两分钟,即可出锅。
10、摆盘,每个扇贝里滴两滴蒸鱼豉油调味,撒香葱碎,
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