空负韶光 3星
共回答了362个问题采纳率：90.4% 评论
1、按下跑步机开始的电源按钮。
2、按下跑步机的启动按钮按下start键，这时跑步机就已经开始运作了，它会自动选择速度为1，初学者可先以此速度为热身，大概热身五分钟，然后慢慢再根据自己的体质增加速度。
3、开启不同的速度或坡度模式速度模式：一般情况下，用双手抓住扶手，将机器开到1.6～3.2公里/小时的低速度，身体站直，向前看，用一只脚在跑带上"瓟"几下，尽量放松；接着站到跑步带随其一起运动，大概跑10分钟。
12小时前
回答问题
密战风云高桥的妻子
硪女孩
密战风云导演
乄壞娚駭
锂电池保护板485接口如何使用
梦的痕迹
苔的大写字母
触碰岁月
48v锂电的最佳充电方法
独步行者
苔是什么意思
孤独旧友
刚买的电动扳手锂电池怎样充电好
听道士步虚
龙珠泉水上乐园怎么样
向神讨好
12V锂电电钻使用说明
多余一人
锂电池第一次必须用玩在再冲吗冲多久
本该如此
猜你喜欢的问题
恐龙快打故事解说
5个月前1个回答
科目二倒库一把倒库的升级版
c1科目二右倒库一把倒安全吗
倒车入库什么叫一把过
5个月前2个回答
哪个游戏里面有银河奥特曼这个角色
乔尼亚斯奥特曼在什么游戏中登场过
热门问题推荐
清蒸刀鱼的做法
1个月前2个回答
霓凰的母亲
3个月前2个回答
盗墓笔记终极阿宁扮演者
护花使者 谐音版
1个月前1个回答
中年男人刻意躲避才是真正喜欢
4个月前1个回答
模特面试会要求穿内衣么
黄州突围原文和赏析
赛罗的终极铠甲是谁给的
3个月前1个回答
趁头是什么意思
