陌生的天空 2星
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食材:二斤左右的鱼,配菜放自己喜欢的就好,葱蒜花椒干辣椒,一块火锅底料,一勺郫县豆瓣,蒜末,葱花,干辣椒段,青花椒
做法
1.鱼对半切开,放一勺料酒,一勺生抽,一勺孜然粉,一勺辣椒粉,半勺胡椒粉,一勺豆瓣酱,两勺油,抹匀腌制半小时
2.配菜切好洗好备用,花生米我是自己炒的,也可以不放,炒花生米小火三分钟就好。
3.烤箱预热200度上下火放腌制好的鱼,烤20分钟
4.锅中放油(我用的炒花生米的油)油热放葱蒜花椒辣椒爆香,放火锅底料,郫县豆瓣小火炒出红油放配菜。
5.先放耐煮的配菜配菜,(蘑菇类)加两勺酱油,一勺蚝油,一千盐少许糖,两碗水煮两分钟,再放入容易熟的配菜(土豆片,宽粉类)
6.烤盘放锡纸,放煮过的配菜,再放上烤好的鱼,继续入烤箱烤15分钟
7.烤好后拿出放上青花椒,蒜末,葱花,干辣椒,浇上热油,放点花生米,真的是太太太好吃了
21小时前
清凉壹 5星
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1、食材:鲢鱼1条、口蘑2个、茭白1个、土豆1个、生粉1汤匙、尖椒1个。
2、姜去皮切片,尖椒切寸断,口蘑切小块,茭白和土豆去皮分别切成小块和条状,青椒切粗丝。
3、锅中注入植物油,热锅热油分别将茭白和土豆放入炸至刚熟。
4、片开的鱼片划十字花刀用盐、料酒腌制15分钟。
5、裹生粉,入热油中炸熟,取出再放入复炸一遍使其酥脆。
6、洗净锅,热锅冷油放入蒜粒、干辣椒段、青蒜白、姜片小火炒香。
7、接着放入蘑菇、青椒继续翻炒,将炸锅的茭白和土豆条放入。
8、加入适量的辣味黄豆酱翻炒入味,接着淋料酒、放适量的清水、白糖、胡椒粉烧开。
9、取一深盘,倒入一般烧好的辅料,将炸好的鱼摆上。
19小时前
长书待我腻 4星
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葱、姜片、盐、料酒、花椒面、孜然粉、酱油、油烤鱼材料: 草鱼1条(鲤鱼等其它鱼也可以)、香芹菜50克、青笋1根、藕1根、香菇、干豆腐皮(配菜可以根据自己的喜好胡萝卜、萝卜、鸭血、土豆等都行) 姜20克、大蒜100克、干辣椒100克、花椒15克、郫县豆瓣3大匙、酱油1大匙(15ml)、盐适量、糖1茶匙(5克)、鸡精少许、鲜汤250ml、油 巫山烤鱼做法: 1:将宰杀干净的新鲜草鱼洗净,剪去鱼鳍,用刀在鱼身两侧开花刀,然后沿鱼骨将鱼部分分开,使鱼分成两半,鱼背相连(前面这些步骤,在买鱼的时候可以让店家帮你处理。)用葱、姜片、1勺(5ml)料酒和1茶匙(5克)的盐抹匀鱼身,腌制20分钟。 2:将腌好的鱼放入铺好锡纸的烤盘,垫上葱段和姜片,鱼身刷上油和酱油,撒上辣椒面、花椒面、孜然粉,放入预热230度的烤箱上下火烤20分钟(中间可以取出再刷一次酱油和油)。 3:姜切姜末,蒜切成大块,芹菜去老叶洗净切段,,青笋以及藕片去皮切厚片,香菇洗净分瓣,豆腐皮切宽条。 4:炒锅内放入油,烧至5成热,放入姜末蒜瓣炒香,放入郫县豆瓣、辣椒、花椒炒香。 5:加入鲜汤(白水也可)烧开,加酱油、盐、糖、鸡精调味。巫山烤鱼 6:加入青笋和香芹菜等配菜同煮,断生后关火。 7:将炒好的调料以及配菜,浇撒在烤好的鱼身上。 8:将装好配菜的烤鱼放进烤箱~200度烤5~10分钟。 9:炒锅洗净烧热,放入2大匙(30ml)的油烧至5成热,放入适量干辣椒花椒炒香(注意花椒和辣椒不要糊了),趁热浇在烤好的鱼身上,用香菜装饰烤鱼即可上桌。万州烤鱼的做法:原料:鱼一斤半左右,芹菜节15克,黄瓜15克,香菜红椒丝香葱丝各5克。调料:干辣椒100客,干花椒15客,郫县豆瓣100克,老油200克,味精鸡精各10克,料酒10克,盐5克,鲜香鸡膏(鸡肉味浓,浓缩性强,不可多用,至多10克)10克,白汤克,永川豆10克,姜蒜米各15克,孜然20克,鲜汤250克。 制作方法: 1、鱼杀后去鳞从背部开刀去内脏洗干净,打一字花刀,加料酒盐味精各5克淹10分钟。 2、鱼上烤架烤10分钟到九成熟,刷一层老油(可根据实际操作情况改变刷油的次数,一般掌握在两次最好,第一次在鱼烤到5到6成熟时刷,第二次在即将烤熟时刷,这样可以保证油的香味充分进入鱼肉中),撒孜然粉再上烤架稍微烤1分钟,装入垫有洋葱丝的不锈钢盘备用。 3、炒锅放混合油(猪油和植物油各一半)一两,下姜蒜豆瓣酱永川豆中火炒香加剩余的老油,鲜香鸡膏,鲜汤,再下入鸡精白糖调味,最后下芹菜节黄瓜节大火烧开倒在装鱼的盆中。 4、另起锅放混合油30克,烧到五成热下干辣椒干花椒中火炒香,淋在鱼上加香葱丝香菜红椒丝点缀即可。
16小时前
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