窝奶了有硬块怎么办

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一手遮倾城 2星

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是可以通过按摩的方法来进行缓解的，如果自己不会按摩的情况下，也可以找专业的按摩师进行按摩，这样可以促进局部的血液循环，同时也能够缓解有硬块的情况，平时也可以通过局部热敷的方法来进行缓解，在这段期间衣服一定要穿宽松的内衣，也要避免挤压。

11小时前

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