乌冬面的热量

爱的无言 1个月前已收到2个回答举报

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壿街等兲嫼 1星

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143打卡/100克。

乌冬面的热量属于中等偏上，100克的乌冬面含有143大卡的热量，比我们吃100克的米饭所摄入的热量要稍微高一些。

不过这里的100克乌冬面指的是生的乌冬面的热量，如果煮熟了的乌冬面，没有添加任何的调味料的话，那么其热量在100大卡左右。

乌冬面（日文：うどん；英文：udon；日文汉字：饂饨），又作乌龙，是一种日本面食。

21小时前

幸諨在蔓延 3星

共回答了330个问题评论

热量为150大卡

做法

番茄用热水滚烫一下去皮，乌冬面下锅开水煮一分钟捞出备用！洋葱切开备用！

步骤 2

黄油下锅！加入洋葱翻炒断生后加入番茄煮至软烂，加入一圈生抽，2勺番茄酱！和一勺糖！加入一块咖喱！倒入少许水！煮至咖喱融化！再倒入乌冬面翻炒均匀即可！

19小时前

45

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