产后第三天可以吃西红柿吗

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产后第三天是可以吃西红柿的。西红柿富含维生素、水、各种必需微量元素和矿物质等营养物质。还含有番茄红素，这种物质可保护人体皮肤免受强光照射。西红柿既是蔬菜，也是水果，适合产后食用，可洗净生吃，也可以炒蛋，打汤等。产后妈妈不宜多吃西红柿，是引起胃积食，适量食用较好。

9小时前

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