男学生怎么瘦脸

哦吧啥哪嘿 3个月前已收到1个回答举报

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泛滥旳年代 2星

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1 减少摄入的热量，增加运动量是减少脸部脂肪的有效方法。
2 脸部减肥需要长期坚持，不能盲目追求速效。
3 可以进行有氧运动、面部按摩、饮食调整等方法进行脸部减肥。
4 注意保持良好的睡眠和心情，避免过度疲劳和压力，有助于减少面部水肿。

11小时前

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