陌沫默染 4星
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原料:鸡胸肉、熟米饭、 西兰花、 胡萝卜片、葱、 姜
调料:黑胡椒、 盐、料酒、 生抽、 老抽、 糖、水淀粉
做法
1) 鸡腿去骨洗净,如果是鸡胸脯肉就没必要去骨了。将西兰花在淡盐水中浸泡5分钟后洗净,沥干水分。
2) 盘中放入鸡肉,放入黑胡椒,盐,料酒,葱,姜,拌匀后,腌制20分钟以上,有时间给肉做个“按摩”的话,会更入味。
3) 趁着腌制鸡肉的时间,把西兰花花和胡萝卜片,焯半分钟,捞出后放入冷水中过凉,然后沥干备用。
4) 锅中倒入油,待油温5成热时放入葱片,小火煸出香味后,转大火,将腌好的鸡腿肉带鸡皮的那面朝下煎,1分钟后翻面,另一面同样也煎1分钟。(如果是鸡胸肉,就无所谓那面先煎啦)
5) 鸡肉两面都煎好后,倒入水,水量没过鸡腿。锅中加入生抽,老抽,糖,调匀后煮开,盖上锅盖,用中火烧10分钟左右(如果是鸡腿肉,烧得时候,肉朝下,皮朝上)。
6) 将炖煮好的鸡肉拿出。锅中的汤烧开后,淋入水淀粉勾芡成酱汁。
7) 把米饭盛入碗中,鸡腿肉切成条,和西兰花、胡萝卜一起放在米饭上,淋入酱汁即可。
12小时前
越賤越有范 3星
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鸡做菜要先确定好是老母鸡还是鸡公,如果是仔鸡公母都可以做一样的菜,要简单点就直接买仔鸡,仔鸡做菜可烧、可炒、可凉拌,因为鸡嫩烹调时间短,在做烹饪前,把鸡血水处理干净,滤净水,把料酒、盐、少许胡椒面码味,要按川味吃就放入郫县豆瓣酱,把姜、蒜切成指甲块大,葱白切成小节,这样就可以决定做红烧的还是炒麻辣的了,做酸辣的就加入泡酸菜和山海椒,凉拌就把姜米、蒜米、醋、醬油、白糖、香菜、鸡精、香油、花椒油放在碗中,要吃辣的放入红油,把鸡放入有姜片、葱白、料酒的锅中煮至断生,捞起放入提前准备好的冰冻水中,浸10分钟后捞出斩块,码入盘中,把煮鸡的鲜汤放点在调好味的碗中,就可以沾着吃了!
9小时前
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有木有吃过蜜罐甜品的棉花糖吐司 就是Grace姐姐吃的内个 好吃么 多少钱一个
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