怀孕可以吃新鲜莲子吗 会不会有什么不好呢

抠脚女娃 3个月前 已收到1个回答 举报

他我哥 4星

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怀孕的患者是可以吃新鲜的莲子的,对于孕妇来说,在饮食上要特别的注意,要保证足够的营养摄入,以供及胎儿生长的需要。同时还要注意水分和矿物质的摄入,比如说摄入叶酸铁和钙,主要是减少母亲和胎儿发生缺铁性贫血出现缺钙而引起抽搐。

11小时前

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