忍住不哭 4星
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南瓜绿豆糖水:
(1)绿豆50g洗净,用清水浸泡1小时;
(2)去皮南瓜250g洗净,切块;
(3)泡好绿豆倒入电饭煲中;
(4)加入清水1000ml,按下煮粥键加热30分钟;
(5)打开电饭煲,放入南瓜块、红枣、冰糖,继续炖煮15分钟;
(6)晾凉后即可享用
清润枇杷糖水:
(1)枇杷6个洗净,去皮切片;
(2)枇杷片倒入电饭煲中;
(3)加入清水600ml、按下煮粥键加热30分钟;
(4)打开电饭煲,放入冰糖、继续炖煮15分钟;
(5)晾凉后即可享用
红豆薏米糖水:
(1)红豆60g洗净放入清水中;
(2)加入洗净的薏米40g,浸泡2小时;
(3)泡好的红豆、薏米放入电饭煲中;
(4)加入清水1000ml、洗净的百合10g、冰糖适量,按下煮粥键加热45分钟;(5)晾凉后即可享用
雪梨马蹄糖水:
(1)马蹄6个、雪梨1个洗净,去皮切块;
(2)薏米60g洗净,放入清水中浸泡2小时;
(3)取出倒入电饭煲中,加入清水600ml;
(4)放入马蹄块和雪梨块、按下煮粥键加热30分钟;
(5)放入冰糖,继续炖煮15分钟;(6)煮好倒入杯中,撒入干桂花;(7)晾凉后即可享用
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