茶叶泡久了能不能喝

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通常建议茶叶泡至12小时尽量不饮用，避免饮用隔夜茶水。茶水放置时间过久，其内的维生素及其它营养物质逐渐丧失。若放置环境不佳，可能空气中的细菌及微生物会在茶水中繁殖而导致茶水变质，尤其气温较高时会加速细菌的繁殖。如果再饮用此类茶水，可能会造成胃肠菌群紊乱，刺激胃肠道并出现腹泻、腹胀等不适症状。

此外，茶叶泡的时间过久，热茶水逐渐变凉，其中的茶多酚及咖啡因生成大分子的络合物，从而产生沉淀，此时口感较差，茶香也逐渐挥发，不建议再继续饮用。

13小时前

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茶叶放时间久了，是不建议再喝的，因为茶叶内含有大量的蛋白质，大部分不溶解于水。长时间放置会导致有一种酶菌生成，同时在茶叶中残留大量的单宁酸，经过氧化后，这些丹宁酸会变成具有刺激性气味的氧化物，会对肠胃造成刺激，诱发炎症。

11小时前

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