逮到母狗整 3星
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原料:绿豆3把、番薯2个、通心粉2把、冰糖适量、番薯粉适量。 制作方法:
1.番薯洗净切小块。
2.绿豆洗净沥干。
3.通心粉洗净。
4.番薯粉兑水搅成糊状。
5.取出高压锅洗净,倒入绿豆、番薯加适量水,大火烧开。
6.绿豆煮15分别左右倒入通心粉煮至微软。
7.倒入冰糖搅拌均匀。
8.再倒入番薯粉,边倒应边搅拌,防止粘锅底,煮开即可。
15小时前
此生终守 1星
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原料:红薯、绿豆、清水、冰糖。
做法步骤:第1步、红薯去皮。
第2步、切成小块。
第3步、绿豆淘洗干净。
第4步、绿豆和红薯倒入电压力锅中煮,加12杯水。
第5步、放两块黄冰糖。
第6步、按杂粮粥模式,开始煲糖水。
第7步、下气后,开盖。香甜。软糯清凉可口
13小时前
萌小萌 1星
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红薯绿豆汤,是一款具有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效的汤。绿豆性味甘凉,有抗菌抑菌、降血脂、抗肿瘤、清热解毒。经常食用可以补充营养,增强体力。此汤可以补充水分,对维持水液电解质平衡、美容健康护肤都有着重要意义。
材料:绿豆50g、红薯250g
辅料:冰糖适量
做法:
1、绿豆洗净,倒进锅里,放半锅水煮开
2、红薯去皮,切成小块
3、绿豆水煮开后放进红薯同煮
4、煮20-30分钟就可以关火了,放适量的冰糖调味
5、盛到碗里就可以吃了,冰镇一下味道更好
11小时前
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