远赴沙场 2星
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1.慢慢呼气，重复3-4次 。不要让你空出来的速度太快了。呼气时尽可能慢地，源源不断。一旦你实行一次重复，比从年初开始做整个演习。
2、 体育锻炼 ，增加肺活量。在水中 。行使水将添加元素的阻力训练，你的方案。你的身体会加班提供足够的氧气进入血液，是一个很好的肺锻炼。
21小时前
回答问题
肺活量提高的最好方法
我是大太阳
绒怎么组词3年级下册
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你个撒比
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心脏的空留
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