牛焙堡热量

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以100克牛焙堡为例，含有热量约293大卡，其中脂肪和碳水化合物含量较高，消耗100克牛焙堡的热量需要打篮球50分钟。牛焙堡的热量主要来自面包和牛肉饼，面包中含有淀粉，因为牛肉饼是用油煎制而成，所以热量会很高。

8小时前

共回答了240个问题评论

大约是每100克含热量是256-293大卡。

单层汉堡(夹肉饼，加调料酱和蔬菜)，热量：256 大卡(每100克)。牛肉汉堡热量：293大卡/100g。

经典牛堡的做法步骤

步骤 1

把汉堡胚劈成两半

步骤 2

把牛肉放到烤炉上烤个十分钟。（一面烤五分钟）

步骤 3

把汉堡胚的低层上放牛肉

步骤 4

然后再牛肉上放一片芝士

步骤 5

在芝士上放一片番茄

步骤 6

挤上番茄酱，盖上汉堡胚的顶部，完成。

6小时前

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共回答了395个问题评论

牛焙堡的热量取决于不同品牌、不同大小以及不同配方的差异。
一般来说，标准大小的牛焙堡（含面包）的热量大约在400-700卡路里之间。
但是，如果你想减少热量摄入，建议选择低脂肪、低盐、高纤维素的牛焙堡，或者孜然牛焙堡、蔬菜牛焙堡等低热量的口味。

3小时前

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共回答了462个问题评论

牛肉汉堡的热量(以100克可食部分计)是194大卡(811千焦)，单位热量适中。每100克汉堡牛肉球的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的8%。

21小时前

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