如何熬莲藕汤比较好喝

材料：莲藕400克，胡萝卜50克

调味料：花生油、盐、味精、葱、姜、香油各适量

清炖莲藕煲的做法

1．将莲藕、胡萝卜分别去皮，洗净，切片备用。

2．炒锅置火上，倒入花生油烧热，炝香葱、姜，放入胡萝卜炒1分钟，加入莲藕同炒，倒入水，调入盐、味精煲熟，淋入香油即可。

食材

琵琶骨400克、绿豆20克、莲藕300克、姜3克、小葱2根。 调味料：盐2克，胡椒粉1克、料酒2克。

步骤

1、琵琶骨放入冷水锅中，加入料酒，煮10分钟，捞出；

2、绿豆用清水浸泡5小时；

3、莲藕去皮，切块，姜切片，小葱切葱花；

4、砂锅中放入琵琶骨、姜、绿豆，加入适量清水，中火炖煮90分钟，放入莲藕、盐、胡椒粉，熬煮30分钟；

材料：猪骨适量，莲藕适量，盐1勺，料酒1勺

1

钢丝球刷最管用的了，用力擦藕皮就掉了。然后用水清洗一下

2

新鲜的猪骨头，焯水之前先加适量的料酒在水里，去除腥腻的味道。焯好的骨头捞出来，用清水洗干净，这样做的汤味道更鲜美。放进高压锅内，再加入适量的料酒。

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加一勺食用盐，这样骨头可以吸收盐分。

4

将去掉皮的莲藕切成大块，也可以按自家喜欢的菜式处理。新鲜的莲藕又厚又很脆，将切好的莲藕块放进高压锅，这里提示要注意容量

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。新鲜的莲藕切块放进高压锅，注意容量。莲藕都放进高压锅里边，加水的量不要超过锅的警戒线。直接放进锅里就可以了。

6

开大火煮到锅排气后上安全阀，煮10分钟左右关火。待锅完全冷了，取下安全阀开锅。

烹饪技巧

1、炖藕汤不可用铁锅，否则汤汁容易变黑。

2、炖够火候，这样藕才能粉糯。锅里的水要给足，盖过藕块的高度即可，炖的时候控制火候，大火烧开，小火收汤

用料：藕200克，排骨500克，盐5克，生姜10克，大蒜5克，香菜10克，味精3克，胡椒面3克

1.新鲜排骨斩成3厘米的节；藕洗净用刀背拍碎成自然块；姜蒜拍碎；香菜洗净对半切备用。

2.将排骨在沸水中焯五分钟止血水，捞出和碎姜入砂锅，小火烧开后下藕入锅。

3.改中火熬30分钟，去浮末再改小火熬30分钟，再加盐、胡椒调味；上桌时撒上香菜即成。

备用食材：龙骨6根，红皮花生1把，生姜1块，莲藕1节；

制作过程：

第一步，龙骨剁成块，用清水冲洗干净，冷水放入在锅中，焯水，待锅开后，便可捞出，用温水冲洗干净，龙骨控水后待用；

第二步，红皮花生准备小半碗，将其淘洗干净后，用冷水浸泡一会，将花生冲洗干净，莲藕一节，削去皮，将莲藕切成大块，放入清水中浸泡；

第三步，将处理好的龙骨放入在锅中，加上足够多的水，开始炖汤，同时生姜一块，削去皮后，将生姜切成片，放入锅中一同煮，待锅开后，表面还有浮沫，需要撇干净；

第四步，将龙骨炖40多分钟的时间，将龙骨炖好后，放入花生和莲藕，继续煮，差不多30分钟的时间，将莲藕炖熟后；

第五步，加上少许的食盐调味，搅拌均匀，让汤入味，继续煮几分钟，这汤就做好了，关火，将其盛出在碗中，趁热吃，美味更滋补

想要莲藕汤好喝，首先食材要新鲜，其次熬汤的时间一定要够，功夫不到熬不出味道哦。

1、要选带泥土的莲藕，这莲藕尽量选择老一点的，不要选择洗干净，泡过药水的莲藕。

2、整个削皮待用。

3、准备好五花肉跟花生。

4、把所有材料放进锅里，倒入水，也没过莲藕，再过十公分。

5、高压锅压30分钟，转小火五分钟

6、煮熟的莲藕捞起来，切成一块块，放入锅中，加入盐，香菜，就可以起锅了。

食材

1.排骨500g莲藕300g盐3g胡椒粉2g香菜50g姜片30g黄酒50g

2.莲藕排骨汤的做法教程：

3、猪小排切成段洗净。

4、把猪小排放入冷水锅中，大火烧开煮至血末浮起。

5、捞出小排冲洗干净。

6、把小排放入砂锅中。

7、再放入切好的姜片。

8、砂锅内加入黄酒和足量的水。

9、把砂锅发到火上大火烧开煮3-5分钟。

10、撇去血沫。

11、砂锅加盖转小火炖煮40分钟。

12、莲藕去皮切成滚刀块，用水洗净表面的淀粉。

13、把藕块放入砂锅内，再炖煮20分钟。

14、最后放入盐、胡椒粉，和切好的香菜段即可

莲藕排骨汤的做法小技巧：

1、焯排骨要冷水下锅，这样血沫才析出的充分。

2、砂锅内的水要一次加足，中途不可再加。

3、盐要最后再放，这样排骨肉会比较酥软。

4、莲藕具有清热、生津、凉血、散瘀、补脾、开胃、止泻的功效，可生食，烹食，捣汁饮，或晒干磨粉煮粥;煮藕时忌用铁器以免变色。在清咸丰年间，莲藕就被钦定为御膳贡品了。因与“偶”同音，故民俗用食藕祝愿婚姻美满，又因其出污泥而不染，与荷花同作为清廉高洁的人格象征。