洛小顏 3星
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1. 游泳：游泳可以拉伸身体的肌肉，增加身高。
2. 羽毛球：羽毛球可以锻炼身体的协调性和敏捷度，有助于身高的增加。
3. 跳绳：跳绳可以增加身体的柔韧性和协调性，有助于身高的增加。
4. 瑜伽：瑜伽可以增加身体的柔韧性和平衡感，有助于身高的增加。
5. 踢足球：踢足球可以锻炼身体的协调性和爆发力，有助于身高的增加。
6. 站立式拉伸：站立式拉伸可以拉伸身体的肌肉，增加身高。
7. 仰卧起坐：仰卧起坐可以增强腰部和腹部的肌肉，有助于身高的增加。
需要注意的是，运动只是增高的一种方法，还需要注意饮食、睡眠等方面的调节。
21小时前
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