牵扯心痛 2星
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古代诗人不写这类型的诗,我找了几首我觉得不错现代防溺水诗。
《防溺水诗》
作者:周惠
春风和煦水正暖,
下河游泳不独自,
初遁水界他人带,
若能畅游不逞能。
适逢身体有异样,
速登岸头或呼救,
溺水事故发生时,
现场急救不容缓。
《防溺水诗》
春天来,
桃花开,
生活多美好,
珍惜生命最重要。
夏天来,
河水涨,
波涛汹涌浪翻滚,
深不见底多危险。
小学生,
爱生活,
远离河流不玩水,
安安全全最可靠。
《防溺水诗》
我防溺水有高招,大人陪伴第一招。
私自游泳很危险,不去深水很重要。
我防溺水有高招,游前热身第二招。
伸手踢腿弯弯腰,预备动作不可少。
我防溺水有高招,解除抽筋第三招。
赶紧上岸很重要,喝补糖水解疲劳。
防溺措施要知道,不可逞能不骄傲。
安全二字记心中,远离危险身体好。
一、游泳安全要点
游泳的时候切勿太饿或者太饱。
下水的时候要先试试水温,如果水太冷就不要下水。
在江、河、湖、海游泳,需要有伴。
下水是需要观察周围环境,有危险警告的话不能下水。
二、如何预防游泳时抽经:
游泳前一定要做好暖身运动。
游泳前应考虑身体状况,如果太饱、太饿或过度疲劳时,不要游泳。
游泳前先在四肢撩些水,然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。
游泳时如胸痛,可用力压胸口,等到稍好时再上岸,腹部疼痛时,应上岸,最好喝一些热的饮料或热汤,以保持身体温暖。
三、夏季游泳溺水自救:
如何保证游泳的健康和安全,避免溺水事件的发生?对水情不熟而贸然下水,极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件,专家介绍,溺水者切莫慌张,应保持镇静,积极自救:
(1)对于手脚抽筋者,若是手指抽筋,则可将手握拳,然后用力张开,迅速反复多做几次,直到抽筋消除为止;
(2)若是小腿或脚趾抽筋,先吸一口气仰浮水上,用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾,并用力向身体方向拉,同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上,帮助抽筋腿伸直;
(3)要是大腿抽筋的话,可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。
14小时前
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