冷清空 2星
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使用方法:每日吃一次,慢慢饮梨水,水喝完后吃掉梨肉
1、材料:雪花梨、冰糖各适量。
2、选择梨,煮梨水最好选择雪花梨,雪花梨个大,体圆,果肉嫩而细腻。
3、把买来的雪花梨洗净,切块,切的时候把中间的核去掉,千万不要去皮,因为雪花梨的皮营养很丰富。
4、把切好的梨块放进锅里,放入适量的水(放自来水就可以,千万不要用开水)。
5、如果喜欢喝甜一些的,在这里可以加入两块冰糖。
6、把锅放炉上开大火煮,直到水沸,水开后把火调小,炖上半个小时左右即可倒出梨水喝了。
2小时前
停止独白 4星
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1、把梨洗干净后晾干水,削皮在杯子里泡水喝(用开水泡一会喝,泡2次即可)。
2、把梨肉削成薄片在大口杯子里,泡水喝(泡一杯凉开水即可),泡一会后慢慢饮水,水喝完后吃掉梨肉。
3、削完梨肉后的梨核吃掉,除了籽以外都吃掉。
1小时前
回答问题
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