嬡聽音樂 2星
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用料:蛋清40克,细砂糖30克,盐0.5克,淡奶油15克,无盐黄油22克,低筋面粉7克,椰浆粉8克,椰子脆片85克(原味不加糖)。
做法
先准备好原料。将蛋清、细砂糖、盐、淡奶油称量好一起放入盆中。黄油切小块隔热水融化。低筋粉与椰浆粉混合(没有椰浆粉可用面粉代替,但椰子风味会淡很多)。
2蛋清、糖、盐、淡奶油用手抽充分搅匀。再倒入黄油,继续搅匀。再放入奶粉与面粉,搅匀。最后放入椰子片,用刮刀拌匀。
3烤盘中垫入油纸(烤盘尺寸28*28),倒入椰片糊。用刮刀抹平,尽量涂抹均匀。这里注意,如果冬天气温低,面糊可能会比较硬不太好抹开,这时候可以加温一下。
4烤箱上火160度下火150度预热(大约10分钟)。预热好后放入薄脆,烤约15~20分钟至表面焦黄后立即取出,提着油纸将薄脆从烤盘中取出来放在案板上,迅速趁热切成小块。先不用撕油纸,直接在油纸上切,切好后再撕去油纸。椰子薄片刚从烤箱取出时还是软的,这时候切块才不会碎。
19小时前
此爱卟变 4星
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椰子脆片怎么做好吃 :
1、将椰子肉刨成片
2、将椰子片用适量的糖腌制十个小时。
3、150度预热烤箱,将腌制好的椰子片整齐摆放在托盘上,不要重叠即可。
4、上下火,150摄氏度,30分钟。烤到上色均匀或者烤脆了就可以拿出来了。
5、将烤好的椰子片摊凉,就可以吃脆脆的椰子片了哟
椰子脆片有什么营养:
椰子脆片虽然是零食,但也还是具有一定的营养的,不过椰子脆片的热量高,所以不适合多吃,平时偶尔尝一下就可以了。
椰肉味甘,性平,具有补益脾胃、杀虫消疳的功效;椰汁味甘,性温,有生津、利水等功能。现代医学研究表明,椰肉中含有蛋白质、碳水化合物;椰油中含有糖份、维生素 B1、维生素 B2、维生素 C等;椰汁含有的营养成分更多,如果糖、葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪、维生素 B、维生素 C以及钙、磷、铁等微量元素及矿物质。
12小时前
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