怎样健脾胃

丄蓅奻孓 4个月前 已收到1个回答 举报

长安不见 2星

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可以用调理脾胃的中药进行调理,经常进行有氧运动,可以促进消化,促进增进食欲,饮食要以素食为主,肉食为辅,多吃豆类,奶类,大米以及蔬菜,瓜果等,不要过量饮酒,少量喝是可以起到增强胃动力的作用的,但是饮酒过多会造成脾胃的过度刺激。

9小时前

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