酸枣仁打成粉吃治失眠吗

小嘴親親 3个月前 已收到1个回答 举报

鐲吁莪啲 4星

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酸枣仁打成粉吃治失眠。酸枣仁是具有安神的功效的,对睡眠是有好处的,在一定程度上能够缓解失眠的症状。当失眠的时候,需要尽量地放空脑袋,通过听音乐等来放松身心,还可以服用药物来助睡眠。

21小时前

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