恨到噬血 2星
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三七叶子清洗干净。
沥干水。可以用厨房纸吸收一下叶子上的水。
放一小勺盐拌匀。
放入适量面粉，用手翻拌，让面粉均匀的裹住三七叶子。
放入蒸锅，大火十五分钟。
蒸菜的同时，醋，香油，蒜，青椒，油泼辣子调匀。
蒸好的菜，倒入调味汁，拌匀即可。虽然不好看，可是超好吃。
1小时前
花开好了 1星
共回答了174个问题 评论
三七菜的正确做法：洗净后直接沾酱食用。
洗净后与海米素炒，味道极佳。食用后倍感轻松，食欲大增，食量明显增大，故又名费菜。
三七菜主要食用嫩茎叶，无异味。采下洗净可直接凉拌或素炒，配肉、蛋、食用菌炒、火锅、炖菜、清蒸、烧汤，久煮不烂，既健康又好吃
21小时前
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