老年人吃哪种牛奶好

玩不起的袞 1个月前已收到1个回答举报

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大多数老年人将患有慢性生活方式疾病，如高血压、高脂血症、冠心病、高脂血症、动脉硬化或糖尿病。因此，老年人在选择牛奶时通常会选择低脂牛奶或低脂脱脂牛奶。这不仅可以补充牛奶、蛋白质和钙，还可以控制脂肪和胆固醇的摄入。需要控制卡路里摄入量的人，如超重或肥胖的人，可以选择脱脂牛奶。

17小时前

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