姊狠暧它 2星
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二者的区别在于：
1、外形不同
与沙甲相比，花甲更加常见，且贝壳比较瘦长，呈长卵圆形;而沙甲的贝壳比较大，呈三角形。另外，沙甲属于海产食品，生活在咸水中，而花甲则生活在淡水中。
2、营养价值不同
沙甲的营养成分较高，含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素以及铁、钙、磷、碘等微量元素，并且沙甲的脂肪含量较低，有低热能、高蛋白、少脂肪的特点。
从营养价值来看，花甲的营养成分不如沙甲高。但花甲具有药用价值，能滋阴润燥、利尿消肿，可以抑制胆固醇的生成、降低胆固醇，还有滋阴明目的功效。
3小时前
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