情字太重 1星
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在减肥的时候一定要注意制定一个合理的减肥计划，比如在早餐的时候可以选择多吃一些营养物质，像牛奶，鸡蛋，燕麦，等能够补充一天所需要的能量，平时要选择少吃多餐的方式，还要注意适当的搭配运动，能够消耗脂肪和热量，这样能够真正达到瘦身的目的。
1小时前
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