就步步沦陷 1星
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芦笋有着“蔬菜之王”的美称，可见它的营养价值还是很高的。
芦笋中含有我们人体所必须的八种氨基酸，另外像钙、磷、钾、铁、锌、铜、锰、硒、铬等元素含量也都很高。尤其是芦笋中硒元素的含量，要比绝大多数的蔬菜都要高，甚至能够跟海鱼、海虾等相媲美。所以芦笋好吃也有营养。
5小时前
唄傷眞羙 3星
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芦笋既然有着“蔬菜之王”的美称,可见它的营养价值还是很高的。它就是芦笋。口味鲜美的芦笋，富含多种维生素、矿物质和微量元素，是一种公认的好蔬菜。所以才被冠以蔬菜之王的美称。
3小时前
回答问题
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