幸福半成品 3星
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主料:石斑鱼900克。
辅料:小葱50克、姜50克、大蒜50克、调和油15毫升、蒸鱼豉油25毫升、花椒少量。
1、将新鲜的石斑鱼去除内脏、鱼鳃、鱼鳞,然后清洗干净,擦干净鱼身表面的水分,葱、姜和大蒜准备好。
2、将石斑鱼从背部两侧用刀切开。
3、葱、姜和大蒜切断备用。
4、将一部分葱、姜和大蒜放入鱼盘中。
5、将改刀后的石斑鱼展开放入鱼盘中,然后将剩余的葱、姜、大蒜放在鱼身上。
6、锅中放入适量水,然后将蒸帘放入锅中。
7、待水烧至沸腾时将鱼盘放入锅中,盖好锅盖蒸10分钟。
8、蒸好后将鱼盘中的水倒掉,然后将葱、姜和大蒜挑出来。
9、另外再切一些葱丝和姜丝放在鱼身上。
10、放入适量蒸鱼豉油。
11、锅中放入适量调和油,再放入少量花椒,将油烧热,将花椒炸出香味。
12、趁热将油浇在鱼身上,将葱和姜的香味爆出来即可。
1小时前
跟风变通 4星
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1.选两条500g龙胆石斑鱼。
2.先处理下鱼的部分,剪去鱼鳃给鱼放血。
3.剪去鱼鳍,然后从背部划开。
4.沿着骨头往下划,不要把皮划破了,把石斑的头切开,因为石斑的头比较硬,所以需要多切几下,用剪刀剪开也很方便。
5.然后去掉内脏,用水冲洗,一定要清理的非常干净。眼睛、内脏、血垢都要处理干净,不然会加速鱼的腐败,有一些鱼腥味。
提前一天做好的这条石斑鱼,在摸的时候不会粘手,肉更紧实有弹性。
6.接下来进行腌制的部分。400g盐,3L水,盐水浓度13%-15%之间。
7.把鱼放在盐水里浸泡15分钟。
8.腌制好的鱼拿出来,准备一根绳子,从眼睛的部位系好。
用一根竹签放在鱼的中间,把它支起来。
9.然后把鱼晾起来,差不多一晚上的时间。
10.第二天我们的一夜干龙胆石斑就做好了,把绳子和竹签拆出来。
11.先把鱼皮朝上放入烤箱调到220度,烤15分钟。
12.然后把鱼皮翻过来,再烤5分钟左右。
13.拿出来摆盘就好了。
22小时前
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