经常喝豆奶有什么好处

哎哟那个 2个月前 已收到1个回答 举报

骄傲宝宝 2星

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经常喝豆奶粉的好处是补蛋白,补钙,补维生素和矿物质,喝豆奶的坏处是,豆奶里含糖量比较高。喝多容易长胖。所以豆奶只能是适量的喝。

16小时前

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