榛子是什么意思

榛子是一种坚果类食品，属于榛科榛属植物，全世界有16种，主要分布在亚洲、欧洲和北美洲。 它是世界上四大干果之一，也被称为“坚果之王”，营养丰富，含有蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素E等多种营养成分，还含有人体所需的8种氨基酸，钙、磷、铁等矿物质含量也高于其他坚果。

榛子，又名山板栗、尖栗或棰子，为桦木科榛属落叶的灌木或小乔木，高约1-7m。榛子的果实为黄褐色，接近球形，直径0.7-1.5cm，成熟期在9-10月。为双子叶植物纲、桦木科、榛属的一种落叶灌木或小乔木，是世界上四大干果（核桃、扁桃、榛子、腰果）之一，并有“坚果之王”的美誉。

“榛子”是一种坚果，是榛树的果实，外形类似于小型的椭圆形果实，通常呈现出淡褐色的外表，内部是一个坚硬的壳，里面是植物的种子。榛子的营养丰富，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素E、B族维生素、叶酸、钙、镁、铁等成分，有助于维持身体的健康和营养平衡。榛子也是许多甜点和糕点的重要原料，如榛子巧克力、榛子酥饼、榛子蛋糕等。

在一些文学作品中，“榛子”也常被用来比喻珍贵或难得的事物，或者代表某种特定的象征意义。

榛子是一种干果，又名山板栗、尖栗或棰子。榛子，榛树的果实，形状像栗子，外壳坚硬，果仁肥白，有香气，含油量较大；口感香软，因此是受人们喜欢的坚果类食品，享有“坚果之王”的美誉，与核桃、腰果、扁桃并称为“世界四大坚果”。