维生素c不能和什么食物一起吃

感情不懂事 1个月前 已收到1个回答 举报

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维生素C作为一种日常需要补充的微量元素,一般来说没有特别的禁忌,因为它本身就存在很多食品里面含有。为了安全起见,维生素C不能与虾同时服用,有可能引起中毒;不能与猪肝服用,有可能使得维生素C失去原有的功效;不能与牛奶同服,牛奶所含的物质容易氧化维生素C。

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