幸福小水滴 4星
共回答了456个问题采纳率：96.4% 评论
用料
低筋面粉 200克
泡打粉 5克
苏打粉 2.5克
盐 2.5克
椰子粉/爱家植物奶精粉 3克
有机椰糖 40-50克
葵花籽油/色拉油 50克
温水/温植物奶/温米奶 150克
香蕉（熟透） 2根
坚果碎
二、做法步骤
步骤 1
有机低筋面粉、泡打粉、苏打粉、海盐、爱家植物奶精粉，以上过筛后混匀
步骤2
有机椰糖40克（喜欢甜的可以再加量）、葵花籽油、冲好的植物奶（温度约38℃）、香蕉2根，以上材料搅拌均匀完全融合
步骤3
加上坚果碎一起搅拌均匀后就可以装到自己喜欢的容器里，适合做一个大的或者杯糕也可以。 装好后轻轻摔下，把空气排出去。 烤箱预热180℃后，烤30-35分钟左右，用牙签试下熟没
步骤 4
杯糕的时间差不多30分钟，记得在烤盘里刷点油，在倒入材料烤～
19小时前
坚持下去 3星
共回答了314个问题 评论
1.准备好面粉和水，面粉我们两个人吃，用的是225克，水是100-110克之间2.将水慢慢加到面粉里，把面粉揉成面团3.盖上保鲜膜，醒20分钟。在醒面的过程，就可以准备其它的食材。把番茄土豆红胡萝卜香干等洗干净切好备用4.这个时候面也醒好了，醒好的面要再反复地揉，以致面团变得光滑5.麻食开始制作。将面团分成三块小面团，一手拿着小面团6.一手从另一只手的小面团上，搓下一小块面，用大拇指按压，将小面往前推7.往前推的小面，自然地卷成圈，这样麻食就做好了，按照这个方法，把剩下的面团全部做成麻食8.全部做完的麻食，在做麻食的过程中，在垫上要撒点面粉，做好的麻食也撒点面粉9.来张近一点的照片给大家看看，每一个麻食都是卷的10.所有的食材就都准备好了11.锅里加水，水煮开后，加入麻食下锅煮15分钟12.麻食上会漂浮着白泡沫，可以拿勺子把泡沫捞出13.然后麻食继续煮14.在煮麻食的过程中，起另一个锅，锅里下油，油开后加入番茄进行翻炒15.然后加入1000克的水16.将番茄煮开17.给大家看一下，煮开了的汤水颜色都是很好看的，自己在家里做，不需要加番茄酱，只要把番茄熬成汤就可以了18.然后加入切好的红萝卜土豆香干19.大火继续煮20.这时候麻食也煮好了，用漏勺把麻食捞出来21.将捞出的麻食加入正在煮的另一个锅里22.搅拌下，加入油，继续煮5到10分钟之间关火23.撒上盐和葱，香菜，一道烩麻食便完成了24.准备一个大碗，将这锅烩麻食全部装进碗里，上桌，每人用小碗装即可
17小时前
猜你喜欢的问题
5个月前1个回答
5个月前1个回答
5个月前1个回答
5个月前2个回答
5个月前1个回答
5个月前2个回答
热门问题推荐
3个月前6个回答
3个月前2个回答
2个月前1个回答
2个月前3个回答
1个月前2个回答
1个月前1个回答
3个月前1个回答
1个月前2个回答
3个月前2个回答
