青枣煮水喝有什么用

找品位男人 1个月前 已收到2个回答 举报
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使用商 4星

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可以补钙，将青枣拿水来煮着吃。那样营养价值非但不会流失，可能还会挺好吃。或者是可以将它切成块儿，扮成沙拉或者做蛋糕的时候放在上面点缀一下都很好。还有可以制作一些水果餐等等，都是很不错的选择。

18小时前

38

风的梦 2星

共回答了258个问题 评论

增强身体免疫力 平时多吃一些水煮青枣,能有效提高身体免疫力,因为青枣中含有大量的天然果糖和葡萄糖,它还含有一些维生素c和核黄素以及胡萝卜素等多种微量元素,对人类身体有明显作用

16小时前

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