失蹤膩了 3星
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是的，吃完饭不应立即散步，如果立即散步对胃肠不好，时间长了容易导致胃病，吃完饭最好坐15分钟，然后再出去散步。
11小时前
全是回想 1星
共回答了134个问题 评论
不能坐下来太久,就是为了配合消化才要去散步的,,所以,尽可能不要住下来,坐下来的话肚子容易大。散步也要注意节奏,走路速度不要太快。
9小时前
回答问题
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