南瓜粥要放糖和油吗

有你相扶 1个月前 已收到2个回答 举报

漃瘼唱彁 3星

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南瓜中本身含有一定的淀粉和糖分,吃起来比较甜,所以煮出来的南瓜小米粥是带有微微的甜味的,对于口味比较淡、不是很喜欢吃甜食的人群来说是不需要再额外放糖的。

  但是对于一些口味较重、喜欢吃甜食的人群来说也可以在里面加入适量的糖来进行调味,但最好不要加入太多的量,以免糖分摄入过多不利于身体健康。

8小时前

38

丿坏丨坏 1星

共回答了116个问题 评论

南瓜粥不要放油,糖是根据个人口味的,一般情况下也不加糖

6小时前

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