杳然人世隔 3星
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每天坚持走路的十大好处:包括控制体重、锻炼身体、维持胃肠道功能、改善情绪、疏通血管、增强下肢肌肉力量、促进钙的吸收、预防三高、保持体型、增加肺活量等。
21小时前
禁止打扰 2星
共回答了265个问题 评论
走路可以锻炼身体，帮助消化，可以减肥，消耗卡路里，帮助消耗脂肪。走路还可以辅助降血糖，降血压，对很多慢性病有恢复作用。
19小时前
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