成年人如何自律并坚持学习

百转千回爱 3个月前已收到6个回答举报

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可以给自己制定每天作息时间表，安排出下班的时间什么时候用来锻炼，什么时间用来学习。

可以给自己制定一年内要学习的方向，再详细制定出每个月和每周的学习计划，并按照时间安排扎实做好。

7小时前

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先制定计划，从细节做起，每天都坚持下去，每多坚持一天就是一点累计，养成一个永久的习惯。

5小时前

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成年人已经不是小孩儿啦。所以做事情要有始有终。做什么事情要坚持到底，就是胜利。

2小时前

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成年人的自律都是一天天累计起来的，只有先制定计划，从细节做起，每天都坚持下去，每多坚持一天就是一点累计，养成一个永久的习惯

22小时前

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成年人如何自律，并坚持学习，首先，成年人需要有给自己足够大的压力，让压力变为动力，从点滴开始，一步一步，一天一天的改变，从而把自律和坚持学习养成一种良好的习惯

17小时前

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制定学习计划啊，该学习的时候就必须静下心学习啊，持之以恒，就会养成习惯了啊

11小时前

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