冷的时候会消耗脂肪产生热量吗

渔灯暗 2个月前已收到3个回答举报

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会的，这种叫做“非专用脂肪热量”。当你处于低温环境时，你的机体会生成保护性脂肪，以帮助你抵抗寒冷。然而，脂肪代谢需要有一定的能量来维持，而当你消耗这些能量时，你也会产生热量来维护你的体温。

11小时前

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脂肪具有减少体内热量散失和防止外界辐射热侵入的作用。天冷时,为了维持体内恒温,人会本能的储存更多的脂肪来抵御寒冷,此时,人体脂肪合成速度代谢比平时要快2到4倍,分解代谢低于平时的10%。这样一来,脂肪合成多于代谢,脂肪容易囤积,从而导致肥胖。

冷的时候不会消耗脂肪产生热量

9小时前

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寒冷加速脂肪消耗，主要取决于在寒冷中待的时间有多长。如果短期地处于寒冷的环境，不太会消耗脂肪，这时的产热是通过肌肉站立来实现的；如果长时间暴露于寒冷的环境中，脂肪会参与产热的过程，会消耗脂肪。

6小时前

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