賜跪方便面 1星
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跑1500米要根據个人体质，以及平常锻煉成绩去合理分配体力，同时要根據对手实力去比赛。一般要分三阶段跑，开始要轻松跟跑，二阶段要紧跟第一集团，最后要有冲刺能力，才可取得好名次。
5小时前
噯情浪漫式 4星
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1500米跑要合理的分配体力，呼吸速度配合跑的节奏，跑的时候上体略微前倾，蹬地和摆臂协调配合，轻松自然的跑进。1500米跑属于田径运动中长跑项目，主要是发展人体的耐力素质，并主动的克服在1500米跑中出现的极点现象提高人的意志品质。
3小时前
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