喜计局mini鲜肉月饼热量

减速带 3年前 已收到2个回答 举报

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喜计局鲜肉月饼百克347大卡热量

油皮材料

中筋面粉210g,猪油70g,麦芽糖6g

开水120g

油酥材料

中筋面粉180g

猪油90g

肉馅材料

猪肉360g,盐6g,白胡椒粉少许

老抽酱油10g,生抽酱油10g,糖10g

姜水50g,白酒2g

鲜肉月饼的做法步骤

1.准备好所需材料。

2.将肉切块搅打成肉末。加入盐、生抽、老抽、糖、姜水、白酒、胡椒粉。

4.用筷子顺一个方向搅拌

5.搅拌均匀,揉成光滑的面团,不需要揉出膜。揉好的面团蒙上保鲜膜,松弛10分钟。

6.松弛油皮的时间里做油酥。将180g中筋面粉和90g猪油混合拌匀。

7.再揉成光滑的面团。

8.松弛好的油皮和油酥面团都是光滑的,将油皮面团擀开成圆形

9.将油酥面团放在擀开的油皮上,包住油酥面团,捏紧收口。

10.收口朝下,再用擀面杖将面团擀开成长方形

11.从上往下折叠,再从下往上叠起,也就是三叠,再蒙上保鲜膜松弛10分钟。

12.叠好的面团不用换方向,直接再轻轻的擀开成长方形的面片。

13.从上向下卷起来,卷成一个长的圆柱形。

14.用刀切成18份等量大小的小剂子。

15.取一个小剂子,用掌心按压一下,再用擀面杖擀成圆面片。

16.放上肉馅,包起来捏紧收口

17.依次包好所有的鲜肉月饼,收口朝下排放在烤盘上。

18.烤箱200预热,将鲜肉月饼放在烤箱中层,上下火200烤10分钟后取出翻面,再烤10分钟至表面微金黄色即可出炉

21小时前

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我问遍了 2星

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热量:347大卡(100克)

主料:中筋面粉200克 猪油65克+80克 细砂糖13克 清水80克 低筋面粉160克

辅料:猪肉泥400克 小葱适量 葱姜水适量 生抽适量 老抽适量 十三香适量 五香粉适量 芝麻油适量 糖适量 盐适量

1.猪肉打成泥(肥瘦比4:6)这样做出来口感比较好,在肉泥中按照个人口味加入小香葱和肉馅中出葱姜水外的全部调料

2.将提前泡好的葱姜水,分次加入肉泥,按一个方向将肉泥搅打上劲

3.拌匀后放入冰箱冷藏2个小时以上

4.分别揉好水油皮和油酥,水油皮放保鲜膜中,试问松弛一个小时,油酥盖上保鲜膜,冷藏一个小时

水油皮:中筋面粉:200g 猪油:65g 细砂糖:13g 清水80g

油酥:低筋面粉:160g 猪油:80g

5.别将松弛后的水油皮和油酥分割成15份,每一分都拥有皮包住油酥,收口处捏紧

6.取一个包好酥的面团开口向上,擀开成牛舌装,自上而下卷起,松弛15分钟

7.松弛后进行第二次擀卷,再次松弛15分钟

8.将冷藏好的肉馅取出,分成15份,备用

9.取一个面卷,从中间位置,用手指压一下,两头向中间捏紧。擀开成中间略厚四周薄的面皮

10.取一团肉馅,放在面皮上,包包子的手法收口,捏紧

11.收口向下,将包好的生胚码放在烤盘中

12.印上花纹,烤箱预热180度

13.将烤盘送入预热好的烤箱,中层,上下火180度,30分钟

19小时前

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