一季花韵 2星
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自球类成为中考体育考试的科目后,篮球就成为了许多考生的选择。然而因为中考是由各市自己组织负责的,因此中考体育项目在每个城市都不一样,而篮球考试也同样是如此。比如,北京的篮球考试是25米运球绕杆;上海、深圳的看球考试是半场来回上篮;而广州的篮球考试却变难了,涉及有传球、投篮、运球、上篮相关的考核。
那么通过研究各地市的篮球考试项目发现,无论篮球怎么考,其实都离不开运球这项,那么中考体育篮球运球有什么规则呢?我们总结了一下几点:
1、运球走步;运球走步的情况有许多种,如两次运球、运球过程中双手同时触球、运球高度超过考生肩部和“翻腕”等其他规则不允许的违例行为。
2、违反考试规定;未从指定区域出发、出发时抢跑、考试期间、人或球出测试区域和通过终点时人球分离等行为。
3、考试过程中漏绕标志杆或碰倒标志杆。
通过以上这几点发现,篮球运球要注意的考试规则还是很多的,要求也很严格,那么我们怎样才能避免犯规呢?我们不能对规则死记硬背,避免犯规最好的方法是与篮球做朋友,多做球性练习,熟悉球性,这样不仅提高我们的自信心,更重要还能提高我们的成绩。
6小时前
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