闯入者 4星
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一年级是孩子们身体发育初始阶段，力量什么的可以忽略不计，千万要记住一点要选择合适小孩子尺寸的篮球，必练基础有以下几点，柔韧性和灵敏素质的练习，技术训练包括掌握初步手对球的控制和支配的基本技能，初步掌握单手拍球，投篮基本动作，三步上篮，双手传球要领
19小时前
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