不要相离 2星
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主料:草鱼100克、小麦面粉200克、海参(水浸)100克、鱿鱼(干)50克
辅料:玉兰片、料酒、胡椒粉、植物油、酱油、姜、味精、小葱各适量。
做法: 1、草鱼宰杀,去鳍、鳞、内脏,片取净肉,斩剁成茸;
2、将面粉、鱼茸适量的水和少许盐,制成水面团;
3、将水面团揉上劲,然后擀切成鱼面,备用;
4、 将净瘦肉切成7 厘米长的丝;
5、 葱切丝,姜切末;
6、 水发海参、水发鱿鱼、水发玉兰片均成丝;
7、将鱼面用温水泡软,捞出沥干水分,放盘中淋上醋,上笼蒸20 分钟取出;
8、 海参、鱿鱼、兰片用肉汤氽出沥干水分;
9、锅放火上,加油,烧热放肉丝炒散,加酱油、葱、姜炒上色,加海参、鱿鱼、兰片丝;
10、 再加料酒、鱼面、胡椒粉、盐、味精炒匀,淋醋即成。
5小时前
致命疼 3星
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用料
鲢鱼头 半个
剁椒 3勺,甜红椒 1个
豆豉 1勺,姜末 1勺
蒜末 1勺,小葱 2根
料酒 2勺,盐 1勺
蒸鱼豉油 1勺
白糖 1小勺,胡椒粉 1小勺
面条 1份,青菜 1颗
步骤 1
将鲢鱼头洗干净后加入一1勺盐和少许料酒腌制10分钟;
步骤 2
切好辣酱配料备用,甜辣椒、姜末、蒜末豆鼓按照上方用料的比例准备适量,Tip:甜辣椒和剁椒的比例为1:3适宜,如果微辣就1:1,我比较喜欢微辣的口感~
步骤 3
炒辣酱!这个步骤是关键哦,先把姜末和蒜末下油锅炒香,依次放入豆豉、甜辣椒粒、剁椒,最后加入蒸鱼豉油、料酒、盐、糖、胡椒粉,在锅内大约炒3分钟;
步骤 4
把炒好的辣酱均匀淋在鱼头上,开水下锅蒸大约10分钟;
步骤 5
最后撒上葱末出锅,好鲜香!
步骤 6
锅内煮面10分钟,加入青菜微煮1分钟,最后把鱼肉和面拌在一起即可
3小时前
糾結的感情 3星
共回答了36个问题 评论
鱼+面做法
所需食材:草鱼鱼腹肉两块,面条,油菜,剁椒,生姜,大葱,食盐,花椒粉,生抽,白糖
第一步:把买回来的剁椒剪碎,和剁椒水一起倒入碗中备用。
生姜切成姜米,大葱切成葱花。
油菜洗干净备用。
第二步:草鱼段放入碗中,用食盐、姜米、葱花腌制5分钟。
腌鱼的时候我们熬一下待会蒸鱼的剁椒水。剁椒水倒入锅中,加入适量食盐、花椒粉、生抽、白糖熬制5分钟。
第三步:把熬好的剁椒水倒入放鱼的碗中,上锅蒸10分钟。
蒸好的鱼放着备用。
第四步:锅中添水烧开放入面条,加入洗干净的油菜煮5分钟。
第五步:面条捞出放入碗中,加一块蒸好的鱼块,浇一些蒸鱼的汤汁即可。
美味的鱼+面就做好了,馋的我连吃两大碗!鱼含有非常丰富的蛋白质和各种营养物质,赶紧都试试吧!
1小时前
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