牛奶煮粥的功效与禁忌分别是什么啊孕期可以喝吗

奈何的遗忘 3个月前已收到1个回答举报

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圊明丨雨丄 4星

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牛奶煮粥孕妇是可以正常食用的，因为牛奶本身就含有非常好的营养成分，如果用牛奶煮粥的话，可以很好的补充孕妇在孕期身体所需的营养成分，可以补损虚，健脾胃和滋润五脏。但是牛奶煮粥需要注意的是，要把粥先行煮好，在放入牛奶，这样营养成分不会被高温加热所破坏。

3小时前

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