怎样延缓绝经

口中老酒 1个月前 已收到1个回答 举报

君子傲 1星

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一般女性在45岁至55岁这个期间进入更年期,更年期间会发生绝经。现在由于生活条件提高,饮食营养较好,绝经时间也相对延迟,部分女性而在60岁左右会发生绝经。绝经是有卵巢功能衰退引起的,要想延缓绝经,首先要增强体质,注意饮食营养,多喝豆浆能增加植物性的雌激素,从而增强卵巢功能。

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