曾不舍 1星
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1.面粉一杯,油麦菜一棵,植物油一勺,盐一勺,米饭适量,鸡蛋一个。将洗干净的油麦菜切碎备用。还可以切得更碎一点,太大的菜不容易定型了。这个不能个油炸丸子一样,油炸的下锅油就把蔬菜直接烫糊了,空气炸的没有那么热火候是均匀的。
2.在蔬菜里边加一勺食油和一个鸡蛋,然后搅拌一下,让油均匀的沾满菜叶,下一步加盐,蔬菜就不会出水了,用油先封住了。
3.已经加过油了,这样加盐蔬菜的维生素损失最小了。
4.一杯面粉在混合好的蔬菜里边。
5.加一碗大米饭,这是新做的米饭,有些软了。最好是剩下的大米饭,炸的时候圆子不会变形。有人加豆腐有额可以的,营养也不错。
6.炸篮子里边铺锡纸,然后把做好的圆子摆在上边,每一个之间留有间隙。在圆子上边刷点油,炸出来颜色好看。
7.空气炸烤箱炸圆子,空炸无需预热直接将炸蓝放进中层,设定时间15分钟,190度即可。非常快几分钟圆子外皮就已经变色了。
8.空气炸烤箱炸圆子,空炸无需预热直接将炸蓝放进中层,设定时间15分钟,190度即可。非常快几分钟圆子外皮就已经变色了。
9.出锅加点蘸料,口感非常的好。
7小时前
彼年豆蔻 3星
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用料火锅丸子 自定 金针菇 一把 菠菜 一把 鸡蛋 一个 红薯淀粉 一勺 香菇 一把 木耳 一捧 纯肉火腿肠 一根 西红柿 一个
三鲜丸子汤的做法步骤
步骤 1
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一把金针菇洗净切断
步骤 2
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起锅烧水,煮金针菇香菇,丸子
步骤 3
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西红柿去皮 切碎
步骤 4
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火腿切开 小段
步骤 5
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菠菜摘干净 切切切
步骤 6
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起锅烧油,加入葱花爆香,放入西红柿翻炒,再放入火腿金针菇香菇,翻炒均匀,放两盆水,依次放入丸子,金针菇,菠菜,烧开后放入水淀粉,大火烧开,打入鸡蛋,另用个碗两勺味极鲜,一勺蚝油,半勺香油,倒入锅中,搅拌均匀,关火。
22小时前
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