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一般在六月中下旬左右换凉席，同时要对新旧凉席要进行清洁，除去细菌和螨虫，防止对身体的危害。
凉席放在太阳下暴晒，最好晒三天左右，彻底有效的清洁凉席中的细菌和螨虫。如果清洗不干净，会出现脱皮、断发、头发分叉、头皮屑增多等现象，在夜间面部有瘙痒感，睡觉前后身体各处出现瘙痒等各种不适的症状，所以对于凉席的清洗也是比较重要的。
22小时前
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